Important

["Khaled Chiha" <the.angel_of_darkness AT hotmail.fr>]

Imagine-toi qu'il est 19h et que tu es en train de rentrer chez toi en
voiture (seul bien sûr) après une journée particulièrement chargée. Tu es
vraiment fatigué et peut-être irrité en plus....

Tu es tre particulier .. . . .

SOUDAIN, TU RESSENS UNE DOULEUR AIGUË  DANS LA POITRINE QUI IRRADIE DANS LE
BRAS ET VERS LA MÂCHOIRE.

TU N'ES QU'À 5 KILOMÈTRES DE L'HÔPITAL LE PLUS PROCHE. HÉLAS, TU N'ES PAS
CERTAIN DE POUVOIR Y PARVENIR.

Que fais-tu maintenant ???

TU ES ENTRAINÉ AU MASSAGE CARDIAQUE, MAIS L'ENTRAINEUR NE T'AS PAS APPRIS À
T'EN FAIRE UN À TOI-MÊME

COMMENT SURVIVRE À UNE CRISE CARDIAQUE QUAND ON EST SEUL?

COMME LA PLUPART DES GENS SONT SEULS QUAND ILS SUBISSENT UNE CRISE
CARDIAQUE, (EN L'ABSENCE D'AIDE IMMÉDIATE) LEUR COEUR VA SE METTRE À BATTRE
IRRÉGULIÈREMENT ET ILS SERONT PRIS D'ÉTOURDISSEMENT.

CELA PREND À PEU PRÈS 10 SECONDES AVANT QUE LE SUJET NE PERDE CONSCIENCE.

QUE DOIS-TU FAIRE SI CELA T'ARRIVE??

RÉPONSE:

NE PANIQUE PAS. COMMENCE À TOUSSER FORTEMENT ET DE MANIÈRE RÉPÉTÉE.

INSPIRE FORTEMENT AVANT CHAQUE TOUX.

LA TOUX DOIT ÊTRE PROFONDE ET SOUTENUE COMME POUR CHASSER DE LA GLAIRE DES
VOIES RESPIRATOIRES.

DONC: ALTERNATIVEMENT INSPIRER PUIS TOUSSER, CELA TOUTES LES 2 SECONDES,
SANS INTERRUPTION JUSQU'À L'ARRIVÉE DE SECOURS OU JUSQU'À CE QUE TU
RESSENTES QUE TON COEUR BAT À NOUVEAU NORMALEMENT.

L'INSPIRATION PROFONDE AIDE À UN APPORT SUFFISANT  D'OXYGÈNE AUX POUMONS,

ET LA TOUX PROVOQUE LA COMPRESSION (LE MASSAGE) DU COEUR ET ENTRETIENT LA
CIRCULATION SANGUINE.

LA COMPRESSION RÉGULIÈRE DU COEUR AIDERA AUSSI À RÉCUPÉRER, TANT QUE
POSSIBLE, UN RYTHME DE BATTEMENT NORMAL DU COEUR.

C'EST AINSI QU'UNE PERSONNE SUBISSANT UNE CRISE CARDIAQUE POURRA ATTEINDRE
UN TÉLÉPHONE (VOIRE L'HÔPITAL) ET, ENTRE DEUX RESPIRATIONS, APPELER DE 
L'AIDE.



INFORME TOUS TES AMIS DE CETTE MÉTHODE. CA POURRAIT UN JOUR LEUR SAUVER LA
VIE!!!

N'IMAGINE PAS QUE TU NE PEUX ÊTRE SUJET À UNE CRISE CARDIAQUE CAR TU ES
ENCORE BIEN JEUNE (  MEME LES MOINS DE 25 - 30 ANS).

À CAUSE DU MODE DE VIE ACTUEL, LES CRISES CARDIAQUES S'OBSERVENT AUJOURD'HUI
DANS TOUS LES GROUPES D'ÂGE.
> > >

SOIS UN BON AMI ET ENVOIE CETTE INFORMATION AU PLUS GRAND NOMBRE DE TES
AMIS.

Bien cordialement