Re: [Accessibilite] TMS et Bepo

[david96 <david96 AT libertysurf.fr>]

Le 13/12/2011 17:16, Marie-pierre Bijon a écrit :
> Bonjour à tous et bonjour David,

Bonsoir Marie-pierre,

> Il me semble que dans un ancien mail, tu parles de TMS (troubles
> musculo-squelettiques) et de leur amélioration avec un clavier Bepo ?
> Il m'intéresserait d'avoir plus de précision sur les troubles que tu as
> observé (localisation, symptômes, facteur déclenchant, durée...) et sur
> les éléments du clavier Bepo qui ont permis, à ton avis de les atténuer.

Merci à Nicolas Thomasse et Frédéric qui t'ont déjà bien éclairé sur la 
question.

Mes TMS se situaient au niveau du poignet (ça a commencé par des 
picotements aux bouts des doigts). La fatigue et la douleur de mon 
poignet droit devenait de plus en plus tortueux.

Le clavier étant mon outil de travail principal, je ne pouvais me 
dispenser de ce dernier.
Et c'est grâce à un article dans un ancien magazine GNU/Linux que j'ai 
entendu parlé du Dvorak.
Qui m'a amené vers la disposition BÉPO (le dvorak français en gros) qui 
est effectivement libre.

Ça va faire plus d'un an que je ne tape qu'en BÉPO (il m'est d'ailleurs 
pénible de repasser en AZERTY, voir impossible :P)

Bref, c'est vrai que la disposition est si bien pensée que les doigts ne 
bougent quasiment pas, et la frappe à l'aveugle coule de sens. Finit les 
contorsionnements, les fatigues, etc… Résultat bénéfique pour moi, 
puisque plus de TMS.

Attention toutefois à la période de l'apprentissage. Paradoxalement, au 
début les méthodes proposés font souffrir (même si 3 mois à raison de 10 
mn par jours suffisent pour taper aussi vite qu'en AZERTY (25 ans de 
pratique pourtant).
Au début je me suis aidé des autocollants BÉPO, mais au bout de qqs mois 
je les enlevés. La frappe à l'aveugle étant rapidement intégrée.

Si tu veux en savoir plus, j'avais fait un article sur se sujet :
http://www.emploitheque.org/actualite-185-Le-Dvorak---clavier-d-ordinateur-revolutionnaire-09062010

Je te conseil aussi la sympathique BD : le Dvorak Zine 
http://download.tuxfamily.org/dvorak/devel/LeDvorakZine_LowRes.pdf 
(fichier PDF ~ 1 Mo)

Et bien entendu, le site officiel : www.bepo.fr

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Amicalement.

David Prudhon
Chef de projet Internet de www.emploitheque.org (Emploi fonction publique)